Hypnose

«Hypnose ist eine Therapieform, die auf eine entspannte Art Veränderungen in dein Leben bringen kann»

Durch Hypnose können Menschen von Zwängen, Ängsten, Krankheiten und Problemen befreit werden und folglich ihr Potential wieder ausschöpfen.
Schmerzen und Ängste haben häufig einen psychosomatischen Ursprung.

Während der Hypnose ist man wach, denn Hypnose ist kein Schlaf, sondern ein entspannter Zustand der Konzentration. Dieser ermöglicht es, dass das Unterbewusstsein in den Vordergrund tritt.

Hypnose ist ein natürlicher Zustand, in dem sich jeder mehrmals während des Tages befindet, ohne es zu merken. Zum Beispiel kurz vor dem Aufwachen oder kurz vor dem Einschlafen. Auch wenn du voll konzentriert einen Film schaust, oder wenn du lange mit dem Auto gefahren bist, dich aber nicht mehr an einen Teil der Strecke erinnern kannst.

Hypnose hat wissenschaftlich bewiesene positive Effekte auf unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit. Es gibt hunderte von Studien, die die Wirksamkeit einer Hypnosetherapie belegen. Auch diverse Ärzte- und Psychologievereinigungen haben die Hypnose als wirksame Methode anerkannt. Ausserdem finden auch in der Schweiz immer mehr Operationen und zahnärztliche Behandlungen ohne Narkose oder Betäubung, sondern mit der Unterstützung von Hypnose statt.

Wann ist Hypnose geeignet?

Wenn Du offen bist und das innere Bedürfnis für eine Veränderung hast, wird auch bei Dir die Hypnosetherapie zum Erfolg führen.

Ablauf meiner Hypnosesitzung

Nach einem ausführlichen Vorgespräch indem ich mehr über dich und dein Thema erfahre, sowie über deine Ziele und Wünsche, machen wir eine schöne Reise in Gedanken und Gefühlen, Blockaden werden gelöst und dein Thema angegangen.

Vorgehen

Vorgespräch inkl. Anamnese – Einleitung der Hypnose und Vertiefung (Körper entspannen und Entspannung ausbreiten) - Wirkung (Therapie) Während der Hypnose bist du wach, hörst alles und sprichst mit mir. Du wirst dich auch an alles erinnern können und sagst nichts was du nicht sagen möchtest) - Ausleitung der Hypnose (zurückführen ins jetzt)

Mögliche Themen

Alle Arten von Phobien und Ängste
Gewichtsreduktion / Gewichtsthemen
Süchte (Alkohol, Rauchen, Essen)
Stress
Beziehungsthemen (ohne Eifersucht die Partnerschaft geniessen, die Sexualität neu erleben (Blockaden etc.), Vergangenheit abschliessen (loslassen) etc.
Selbstvertrauen
Selbstsicherheit
Und Viele mehr, auch dein persönliches Thema (siehe auch link «meine Angebote»)

Ich arbeite mit Hypnose mit folgenden Zielen: (1) die Ursachen des Leidens zu finden (regressiv), (2) Ressourcen zu aktivieren (3) Positive, aufbauende Suggestionen zu geben.

Dazu nutze ich folgende Techniken:
Regression, Parts, EMDR, Rückführung, Mindventure Technik (Technik ohne dass der Client sprechen muss)

Als Hypnosetherapeutin stelle ich keine Diagnosen.

Bitte reserviere Dir für den ersten Termin genügend Zeit, denn die erste Sitzung dauert bis zu 3 Stunden.

Eine allfällige Folgesitzung dauert ca. 1.5 – 2 Stunden.

Gerne begleite ich dich dabei, vertrauensvoll deinen Weg zu gehen.
Mache mutig den ersten Schritt und kontaktiere mich zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch über mein Kontaktformular!